#沖縄 Vol.15 [2Kの画日記]

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沖縄 続いてます



今日の写真も名護のホテルのビーチです


今までのところ 全て初日の写真です


初日だけで Vol.15まで引っ張るとは(笑)








退院 お祝いコメント


沢山 沢山ありがとうございました


本当に 嬉しいです




薬の副作用に


目の霞と筋肉痛というのがありまして


目の霞に関しては 入院中から感じていましたが


筋肉痛って なんだ???って思ってたんですが


昨日も 書きましたが タクシー拾うのに


ちょっと歩いただけなんですが


メッチャ 筋肉痛です


筋力って落ちるものなんですねぇ


それと カテーテルで治療した訳ですが


そのカテーテルを入れた 右足の付け根に


すんげ~ 内出血ができてまして


ま 内出血は時間が経てば消えるらしいのですが


しこりみたいなモノもあり


これが 歩くと違和感というか


鈍痛があるんですね


それを庇うのか 左足の付け根も痛くなり


腰まで筋肉痛状態です



腰から下


ふくらはぎもモモも見事な筋肉痛で


薬の副作用と書かれてたんですが


それだけじゃなく


あきらかに 筋肉が落ちてるんでしょうねぇ


体を徐々に慣らすしかないので


無理せず過ごす様にしますが


早く元に戻ると良いなぁ




足の付け根の内出血ですが


かなり広範囲で


時間が経てば消えるとはいえ


これがねぇ


トイレなんかに入ると当然目に入る訳ですが


その ハンパない内出血を見ると


正直 怖くなるし


やっぱ 凄い大病しちゃったんだなぁと


あらためて実感しちゃう訳です


内出血自体は痛くないですけど


しこりは痛いのでこちらも時間の経過待ちかな


いっても


その程度の事ですからね


これくらいで済んだと思えば


良かったのかも知れませんね














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ゆうのすけ

私は先月(なんとか大怪我にならずに済んだのですが)脚立が倒れちゃって変な格好で 転がってしまい 左内腿と右の足首の少し上に 直径それぞれ6cmと3cmの内出血のあざが出来ちゃって 打ち身でこんなになっちゃうのは若くないのかな?なんて打ち身の痛みより気分の方が・・・^^;
でも2週間しないで綺麗に元に戻りました。私より若いんですもの すぐ内出血も綺麗になりますよ!^^☆私も筋力落ちているから 急激でない運動で運動量増やさないと!寒の戻りがありそうです。身体冷やされませんように!^^☆☽
by ゆうのすけ (2018-03-05 00:35) 

みち

退院おめでとうございます。筋力落ちるの早いですよね。
足を骨折した時腿の筋肉がすっかりなくなり、これが自分の足?
って思いました。
これからお花の時期、早く撮り歩き出来るようになると良いですね。
by みち (2018-03-05 00:39) 

ゆりあ

ちょっと歩かないだけで、筋力ってすっと落ちちゃうんですよね^^;
すぐに無理して歩こうと思わずに、スクワットから始めると良いかもしれないです^^
by ゆりあ (2018-03-05 00:41) 

めぎ

桜が咲く頃には外をゆっくりでも歩けるようになるといいですね。
私も段々と身体に所々ガタが来てますが、上手く付き合って生きていこうと思っています。
by めぎ (2018-03-05 00:48) 

raomelon

退院おめでとうございます。
ご無理なさらず、お体を回復させてくださいね^^
by raomelon (2018-03-05 01:11) 

takenoko

無事に帰宅できて何よりです。私もカテーテルによる内出血の経験があります。太ももの半分ぐらいに広がった内出血でしたが1か月後には消えました。自然に消えますよ。今後もお大事に。
by takenoko (2018-03-05 04:37) 

green_blue_sky

1週間で筋力が劇的に落ちます。
快復に時間がかかります。
大変な病の後なのですから、無理は禁物です。
by green_blue_sky (2018-03-05 06:29) 

tommy88

退院は良かったです。
夢の中で呼び戻し役は出来ませんでしたが、女装は覚悟していました。
良かった良かったです。
落ち着いたら、来月でも遊びましょ。

by tommy88 (2018-03-05 06:40) 

Inatimy

水上バイクであの島のあたりまで行けるのかな^^。
今は体力的にも気持ち的にも不安があるとお察しします。
一歩一歩前進して、少しずつ不安もとけていきますように
by Inatimy (2018-03-05 06:47) 

kazu-kun2626

退院おめでとうございます
良かったですね~
by kazu-kun2626 (2018-03-05 06:48) 

横 濱男

筋力は、ユックリ時間をかけて戻すしか無いので、
無理しないようにして下さいね。
毎日時間を決めて、少し歩かれるといいですね。
スクワットはしないように!!
by 横 濱男 (2018-03-05 07:09) 

いろは

おはようございます^^
自宅に帰られてホッとされたことでしょう。
これからはゆっくり回復を待って、又元気な2kさんに
戻られるのをお待ちしています。本当に良かったですね。
by いろは (2018-03-05 07:23) 

くまら

出遅れましたが
(* ̄∇ ̄)/゚・:*【祝退院】*:・゚\( ̄∇ ̄*)
by くまら (2018-03-05 09:56) 

ponnta1351

退院なさったのですね。
意外と早い退院で良かったですね。
でもしばらくご無理はダメですよ。

高齢になると3ヶ月ベッドにいると寝たきりになるとか。
まだお若いので筋肉も復活するでしょう。
くれぐれもお大事にしてください。
by ponnta1351 (2018-03-05 10:24) 

きよたん

筋力の衰え少しずつリハビリ続けて戻すようにしてください。
今後心臓を大切に。。
by きよたん (2018-03-05 11:03) 

さくら君

筋力の低下は早いです…( ノД`)
ですが動かないとどんどん動けなくなってしまいますので
日常生活を無理のない程度に動くところから始めていかれてくださいませ。
疲れたら無理せず休むこともお忘れなく!
by さくら君 (2018-03-05 11:38) 

ミケシマ

徐々に徐々に…ですね
普通の生活に戻れること、本当に嬉しい
おめでとうございます\(^o^)/
by ミケシマ (2018-03-05 12:21) 

えのみ

退院おめでとうございます。
あまり無理をなさらないように。
by えのみ (2018-03-05 12:43) 

むうぴょんこ

内出血はひどそうだけど回復できそうな見込みが立ったみたいでホントによかった!!
やっぱり日ごろの疲れが・・・ってな月並みの事は言いたかないけど・・・
私にも教訓となったかも??
でも・・・おこりんぼさんの私では無理かぁーってな感じで・・・
お大事にぃーっ!!
by むうぴょんこ (2018-03-05 13:23) 

花好き人

退院おめでとうございます
徐々に戻ると思いますがご無理をされませぬようね

アコースティックなギターから始まる曲、いいですね初めて聞く曲です
by 花好き人 (2018-03-05 13:25) 

まこ

明日は啓蟄ですよぉ~♬
花の咲き始めるタイミングに合わせて
少しずつ動ける範囲が広がって来るといいですね(^、^*)
by まこ (2018-03-05 13:52) 

kuwachan

遅ればせながら、退院おめでとうございます。
ただ、しばらくはくれぐれも無理はされませんように^^
by kuwachan (2018-03-05 16:42) 

GG233334

無理せず焦らず、ゆっくり体力回復させてください。
どうぞ、お大事に!
by GG233334 (2018-03-05 16:57) 

engrid

筋力って見事に落ちますね
ふくらはぎが細くなりますもの
徐々にですね
いやいや大病ですよ、
養生してくださいね
by engrid (2018-03-05 17:52) 

市丸

退院おめでとうございます!
私は入院の前後で筋肉が落ちたと実感したことはないのですが
元々ほとんど動かない生活だからなのでしょうね(^^ゞ
自由の身になってあちこち行きたいことでしょうけど
無理なさらず近場からにして下さいね。
by 市丸 (2018-03-06 03:13) 

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